Nord Sport täiskasvanute üldkehaline ettevalmistus ja jooksutreeningud

ÜKE /Jooks

Nord Sport ÜKE ja jooksutreeningud Tallinnas sobivad täiskasvanutele igal tasemel. Treeningud arendavad vastupidavust, südame tervist ja lihastasakaalu ning toetavad liikuvust ja vigastuste ennetust. Mitmekülgne treening parandab üldist enesetunnet ja füüsilist vormi. Treeningud toimuvad Nord Spordihoones, Nõmme ja Pirita Spordikeskuses.

Registreeru treeningule!

Täiskasvanute ÜKE ja jooksutreeningud aitavad arendada jõudu, vastupidavust, liikuvust, kiirust ja koordinatsiooni läbi mitmekülgsete harjutuste ning jooksutreeningute. Treeningud sobivad nii alustajatele kui ka aktiivsetele harrastajatele, sest iga osaleja saab valida endale sobiva tempo ja koormuse. Erinevad keharaskusharjutused, treeningvahendid, jooksud ja koordinatsiooniharjutused pakuvad kogu kehale tasakaalustatud ning mitmekülgset koormust, aidates parandada üldist füüsilist vormi.

Üks kord nädalas treening

39€

Kaks korda nädalas treening

69€

Õppemaksule lisandub ühekordne registreerimistasu 5,10 €. Kõikidele maksetele rakendub 1,99% teenustasu, mis aitab katta süsteemi turvalise maksetöötluse kulud ning võimaldab meil seda platvormi järjepidevalt kasutada, hooldada ja edasi arendada.

Korduma kippuvad küsimused

Vastused kõige sagedamini esitatud küsimustele multisport treeningu kohta.

  • Millal algavad multisporti treeningud?

    Sed id tortor posuere, commodo lectus in, aliquam nisl. Suspendisse tortor odio, dapibus ac odio ac, malesuada luctus nisi. Aliquam nec pellentesque sem, eu euismod leo. Integer venenatis, dolor vel rutrum accumsan, leo tortor porttitor enim, vitae imperdiet erat ante convallis massa. Maecenas lorem eros, consectetur id euismod non, bibendum suscipit felis. Ut dignissim iaculis arcu. Morbi aliquet consectetur erat eget imperdiet. Aliquam nisl diam, consequat eu consequat sed, ornare non erat. Mauris rutrum lectus in neque porttitor, eu ultrices ex viverra. Curabitur tincidunt mauris vel cursus ornare. In sed nulla sapien. Suspendisse accumsan tempor felis, ut sollicitudin lorem porta quis. Quisque lobortis nulla quis arcu sodales, et tempus leo sagittis.

  • Kuhu broneerin endale treeningukoha?

  • Mis on multisporti treeningu eesmärk?

  • Kas on võimalik liituda pooleli jäänud perioodiga?

  • Millised vahendid on treeningule vajalikud?