Registreeru treeningule!

Meie treeneri juhendamisel toimuvad kepikõnni treeningud pakuvad suurepärast võimalust parandada vastupidavust, tugevdada kogu keha ning nautida regulaarset liikumist värskes õhus. Treeningud toimuvad Sütiste metsas ning iga kord sisaldab soojendust, aktiivses tempos põhiosa koos erinevate harjutustega ning treeningu lõpetuseks venitusi ja lõdvestust. Õige kepikõnnitehnika õpetamine ning individuaalselt sobiva koormuse valimine muudavad treeningu sobivaks nii alustajatele kui ka neile, kes soovivad teadlikult oma füüsilist vormi edasi arendada.