Tule Judosse
Nord Sport judo treeningud Tallinnas on mõeldud lastele ja noortele igal tasemel. Treeningud arendavad tasakaalu, koordinatsiooni ja jõudu ning tugevdavad kehatunnetust ja enesekindlust. Judo õpetab distsipliini ja kontrolli oma keha üle. Treeningud toimuvad Arte Gümnaasiumis, Kristiine Spordimajas ja Pääsküla koolis.
Registreeru treeningule!
Nord Sport judo valdkond pakub lastele mitmekülgseid ja arendavaid treeningud Tallinas, mis on mõeldud algajatest kuni edasijõudnuteni. Lasteaia rühmadesse ootame lapsi alates 5 eluaastat. Kooliealistele lastele pakume treeninguid, mis sobivad erinevas vanuses ja tasemel lastele ehk siis algajatest kuni edasijõudnuteni. Sellest tulenevalt saame iga lapse arengut suunata talle sobiva intensiivsusega. Treeningud toimuvad peamiselt Kristiine Spordimajas aga lisaks algajate treeningud Arte Gümnaasiumis. Meie lasteaedade treeningud toimuvad Pääsupesa, Järveotsa ja Nurmenuku lasteaedades. Judo on lastele suurepärane valik, sest see arendab mitmekülgset füüsilist vormi – tugevdades tasakaalu, koordinatsiooni ja üldist kehalist võimekust. Trennides õpitav turvaline kukkumisoskus ennetab vigastusi nii spordimatil kui ka igapäevaelus. Lisaks süstib judo lastesse vaimset tugevust, enesedistsipliini ja vastase austamist, kasvatades neist enesekindlad ja hoolivad noored. Meie treeningutele on oodatud kõik lapsed, kes soovivad tugevdada oma keha ja vaimu või tahavad hoopis end proovile panna judo võistlustel.
Kaks korda nädalas koos Tallinna linna toetuse /kinnitusega
75€
Kaks korda nädalas ilma Tallinna linna toetuseta / kinnituseta
85€
Kolm korda nädalas koos Tallinna linna toetuse /kinnitusega
85€
Korm korda nädalas ilma Tallinna linna toetuseta / kinnituseta
97€
Pääsküla JUDO kaks korda nädalas
75€
Õppemaksule lisandub ühekordne registreerimistasu 5,10 €. Kõikidele maksetele rakendub 1,99% teenustasu, mis aitab katta süsteemi turvalise maksetöötluse kulud ning võimaldab meil seda platvormi järjepidevalt kasutada, hooldada ja edasi arendada.
NB! Tallinna linna toetuse kinnitust saab vanem anda kahele klubile ning eelduseks on linna sissekirjutus.
Korduma kippuvad küsimused
Vastused kõige sagedamini esitatud küsimustele treeningu kohta.
Mis vanusest võib judoga alustada?
Optimaalselt 6–7-aastaselt, kui laps mõistab juba juhiseid ja koordineerib liigutusi. Mõnes klubis on aga rühmi ka 4-aastastele lastele (kuid seal tegeletakse rohkem üldkehalise ettevalmistusega).
Kas see on ohutu? Kas lapsed saavad sageli vigastada?
Judo on üks ohutumaid võitluskunste. Treeningutel harjutatakse kukkumis- ja kindlustustehnikat ning sparringud toimuvad range treeneri järelevalve all.
Millist varustust on alustamiseks vaja?
Esimesteks treeninguteks piisab spordivormist (T-särk, lühikesed püksid). Veidi hiljem on vaja judogit (kimonot) ja plätusid/vahetussusse klubis liikumiseks.
Kas enne alustamist on vaja spetsiaalset kehalist ettevalmistust?
Ei. Treener annab ise vajaliku koormuse ja aitab arendada jõudu, painduvust ja vastupidavust järk-järgult, tervist kahjustamata.
Kui sageli toimuvad treeningud ja kui kaua need kestavad?
Algajatele tavaliselt 2–3 korda nädalas, 60–90 minutit. Sellest piisab, et harjuda ja mitte üle pingutada.
Kas judo on agressiivne sport? Kas last õpetatakse kaklema?
Ei, judo on austuse ja enesekontrolli filosoofia. Siin ei õpetata tänaval kaklema, vaid õpetatakse end kaitsma, säilitades rahu ja väärikuse.
Kas sport segab kooliõpinguid?
Vastupidi. Judo arendab distsipliini, keskendumisvõimet ja oskust eesmärke seada, mis mõjub õppeedukusele tavaliselt positiivselt.
Kas esimestel treeningutel on võimalus traumapunkti sattuda?
Risk on minimaalne. Algajad tegelevad ainult põhitehnika ja akrobaatikaga, ilma karmide visete ja valuvõteteta.
Kas enne kirja panemist saab treeningut vaatama tulla?
Jah, peaaegu kõik klubid lubavad proovitrenni või vanema juuresolekut esimesel treeningul, et laps ja teie saaksite olukorda hinnata.
