
Crosstraining
Nord Sport crosstraining treeningud Tallinnas on mõeldud täiskasvanutele igal tasemel. Treeningud arendavad jõudu, vastupidavust, liikuvust ja kehatunnetust ning toetavad ainevahetust ja üldist tervist. Funktsionaalne treening tugevdab kogu keha ja parandab liikumisvõimekust. Treeningud toimuvad Nord Spordihoones.
Registreeru treeningule!
CrossTraining on tempokas ja vaheldusrikas kogu keha treening, kus arendatakse jõudu, vastupidavust, liikuvust ja koordinatsiooni läbi erinevate harjutuste ning treeningvahendite. Suur osa treeningutest toimub värskes õhus, kasutades nii treeningvahendeid kui ka ümbritsevat keskkonda, et muuta iga treening põnevaks ja mitmekülgseks. Harjutused on kohandatavad vastavalt osaleja tasemele, mistõttu sobib CrossTraining nii alustajatele kui ka kogenud harrastajatele, kes soovivad oma füüsilist vormi järgmisele tasemele viia.
Üks kord nädalas
39€
Kaks korda nädalas
69€
Õppemaksule lisandub ühekordne registreerimistasu 5,10 €. Kõikidele maksetele rakendub 1,99% teenustasu, mis aitab katta süsteemi turvalise maksetöötluse kulud ning võimaldab meil seda platvormi järjepidevalt kasutada, hooldada ja edasi arendada.
Korduma kippuvad küsimused
Vastused kõige sagedamini esitatud küsimustele multisport treeningu kohta.
Millal algavad multisporti treeningud?
Sed id tortor posuere, commodo lectus in, aliquam nisl. Suspendisse tortor odio, dapibus ac odio ac, malesuada luctus nisi. Aliquam nec pellentesque sem, eu euismod leo. Integer venenatis, dolor vel rutrum accumsan, leo tortor porttitor enim, vitae imperdiet erat ante convallis massa. Maecenas lorem eros, consectetur id euismod non, bibendum suscipit felis. Ut dignissim iaculis arcu. Morbi aliquet consectetur erat eget imperdiet. Aliquam nisl diam, consequat eu consequat sed, ornare non erat. Mauris rutrum lectus in neque porttitor, eu ultrices ex viverra. Curabitur tincidunt mauris vel cursus ornare. In sed nulla sapien. Suspendisse accumsan tempor felis, ut sollicitudin lorem porta quis. Quisque lobortis nulla quis arcu sodales, et tempus leo sagittis.
Kuhu broneerin endale treeningukoha?
Mis on multisporti treeningu eesmärk?
Kas on võimalik liituda pooleli jäänud perioodiga?
Millised vahendid on treeningule vajalikud?